Children's Mercy

2 Sanos y Salvos Primavera 2014 Asunto riesgoso Espere en el Teléfono ¿Está su adolescente poniéndolo a prueba con su comportamiento descuidado? H acer volteretas en un estacionamiento, andar en snowboard sobre el techo y saltar desde un trampolín a la piscina son decisiones riesgosas que pueden tomar los adolescentes. Correr riesgos ayuda a los adolescentes a desarrollar sus identidades y a entender el mundo. Un estudio publicado en 2013 sugiere que el cerebro de los adolescentes está predispuesto a exponerse a los riesgos. Sin embargo, los factores como la presión de sus pares y el abuso de sustancias adictivas puede causar fácilmente que estos riesgos pasen a ser un comportamiento descontrolado. DAR EL EJEMPLO Y VIGILAR Afortunadamente, usted no se encuentra indefenso frente a los caprichos más desatados de su adolescente. "Dé el ejemplo del comportamiento que espera ver en su hijo", indica Daryl Lynch, MD, FAAP, FSAHM, Director de la División de Medicina para Adolescentes en Children's Mercy Kansas City y Profesor de Pediatría en la Facultad de Medicina de UMKC. "Los niños cuyos padres toleran o participan en comportamiento riesgoso tienen muchas más probabilidades de actuar irresponsablemente." Su participación en la vida de su hijo adolescente puede también desalentar el descontrol. Siempre pregunte dónde va a estar su hijo y con quién. Establezca la frecuencia con que debe comunicarse y a qué hora espera que llegue a casa. El mejor consejo, señala el Dr. Lynch, es establecer tempranamente unos parámetros de comportamiento aceptable. "Cuando los niños son pequeños, los padres pueden ser más permisivos porque piensan que la independencia en ellos es simpática", comenta el Dr. Lynch. "Practicar la crianza positiva y constante desde temprana edad es vital." ¿Le preocupa el comportamiento de su hijo adolescente? Children's Mercy puede ayudar. Visite www.childrensmercy.org/AdolescentMedicine para conocer los detalles. Los teléfonos inteligentes se encuentran en todas partes y aunque su adolescente puede estarle rogando tener uno, considere los riesgos. E nseñarle a su hijo cómo usar el teléfono es una habilidad importante, pero el tiempo dedicado a hablar o enviar mensajes de texto debe ser un privilegio limitado en vez de ser la norma. "Mucha gente cree que los teléfonos celulares no son motivo de preocupación, pero pocos padres darían a su hijo un nuevo Corvette, y luego restringirían que lo conduzca solo después de haber sufrido un choque o haber recibido una multa por exceso de velocidad", señala Edward R. Christophersen, PhD, ABPP, FAAP (Hon), psicólogo de Children's Mercy Kansas City y Profesor de Pediatría de la Facultad de Medicina de UMKC. "Pero eso es exactamente lo que pasa con el uso del teléfono. A los padres les conviene empezar con las restricciones y relajarlas después de que los adolescentes demuestren que podemos confiar en ellos." CREAR USUARIOS RESPONSABLES DEL TELÉFONO Para asegurar que los niños usen los teléfonos celulares de manera responsable: • Sea el mejor ejemplo. Si usted siempre está pendiente del teléfono en medio de las conversaciones, lo mismo hará su hijo. Deje de lado el teléfono durante el día, para demostrarle lo importante que es la comunicación frente a frente. • Mantenga los teléfonos en un área pública de su casa, como la cocina o la sala, para poder supervisar el uso que haga su hijo. Cargue el teléfono de su hijo en el dormitorio suyo durante la noche para eliminar los mensajes de texto y las llamadas de noche. • Enseñe a su hijo los números de teléfono que son importantes, en caso de que necesite hacer una llamada de emergencia o contestar una llamada cuando usted no se encuentre. Recuerde a su hijo que deje ir al correo de voz los números que no reconozca. Para conocer más maneras de mantener la seguridad de sus hijos, visite www.childrensmercy.org/ChildhoodSafety.

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