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The flu is a contagious respirator y illness that attacks the lungs, nose, and throat. Symptoms include fever, muscle aches, chills, congestion, cough, runny nose, fatigue, and headache. Avoid the flu by following these recommendations: • Get the flu vaccine. • Wash your hands often. • Cover your mouth when you sneeze or cough. • Take care of yourself: exercise, eat well, and don't stress too much. The flu strikes when your immune system is weak. Anyone over six months old and healthy should get the flu vaccine once a year by early fall, according to Dr. Gerardo Lopez-Mena, Physician Executive of Clinical Ser vices and Community Outreach for Doctors Hospital at Renaissance. "People who are most vulnerable are those who suffer from chronic diseases such as diabetes, chronic obstructive pulmonar y disease, and cardiovascular disease, pregnant women and people 65 and older," said Dr. Lopez-Mena. PROTECT YOURSELF T H I S F L U S E A S O N Dr. Gerardo Lopez-Mena Physician Executive of Clinical Services and Community Outreach Protégete Esta Temporada de Influenza La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa que ataca los pulmones, la nariz y la garganta. Sus síntomas incluyen fiebre, dolor muscular, escalofrío, congestión, tos, fluido nasal, fatiga y dolor de cabeza. Evita esta enfermedad siguiendo estas recomendaciones: • Ponte la vacuna contra la influenza. • Lávate las manos seguido. • Tápate la boca cuando estornudes o tosas. • Cuídate: Haz ejercicio, come bien y no te estreses demasiado. La influenza ataca cuando tu sistema inmunitario está débil. El Dr. Gerardo López-Mena, Médico Ejecutivo de Ser vicios Clínicos y Alcance Comunitario en Doctors Hospital at Renaissance, recomienda que cualquier persona de 6 meses de edad en adelante se ponga la vacuna contra la influenza una vez al año, para principios del otoño. "Las personas más vulnerables son las que sufren de enfermedades crónicas como diabetes, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y enfermedades cardiovasculares, mujeres embarazadas y personas de 65 años y mayores", dijo el Dr. Lopez-Mena. Offering Comprehensive Care The Doctors Hospital at Renaissance-University of Texas Rio Grande Valley Family Medicine Center offers a team approach and a wide range of family-oriented medical services to ensure optimal care for patients before, during, and after their appointments. The center features comfortable and modern rooms, laboratory services, and diagnostic imaging. Care is provide for the entire family, including children, pregnant women, and the elderly. For information, call the Family Medicine Center at (956) 362-3520. Cuidado Total Doctors Hospital at Renaissance-University of Texas Rio Grande Valley Family Medicine Center es un centro de cuidados médicos y de educación. Aquí, los médicos ofrecen un enfoque de equipo y amplios servicios médicos orientados a la familia para asegurarse de dar cuidados óptimos a sus pacientes antes, durante y después de sus visitas. El centro tiene habitaciones cómodas y modernas, un laboratorio y diagnóstico por imagen. La atención es para toda la familia, incluyendo niños, mujeres embarazadas y personas de la tercera edad. Para información, llama el Family Medicine Center a (956) 362-3520. 1000 E. DOVE AVE., MCALLEN, T X 78504 www.dhr-rgv.com | 3

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